１０/１５

秋カレー

キャベツとじゃこの酢和え

玉ねぎとセロリのスープ

ぶどう

 

 

 

 

 

 

 

１０/１６

ごはん

根菜のきんぴら

凍り豆腐の煮物

大根とえのきのみそ汁

オレンジ

 

 

 

 

 

 

 

１０/１７

ごはん

豚肉のもやしのオイスターソース炒め

はるさめサラダ

かぼちゃと揚げのみそ汁

キウイフルーツ

 

 

 

 

 

 

 

１０/１８

ごはん

チキンカツ

切り干し大根のサラダ

なすとたまねぎのみそ汁

柿