癒しの里 西小松川 施設トピックス

健康体操やってます!

2017年11月29日

こんにちは。

癒しの里西小松川より、健康体操のご報告です。

当施設では11:00から30分ほど、機能訓練指導員による

健康体操を行っております。

関節や筋肉の拘縮を予防する運動をボールやペットボトルのダンベル等を

使用して行っています。

最初は固かった筋肉もすこしづつほぐれ、動きやすくなったと、

ファミリーより喜びの言葉もきかれております。今後も継続して行ってまいります。